반응형 지켜야할 반응형 1 헌혈 당일에 지켜야 할 7가지 유의사항 헌혈 후에는 관리가 더욱 필요합니다. 헌혈 당일에 지켜야 할 일곱 가지유의사항을 알려드립니다. 잘 읽어보시고 주의해주세요. 헌혈부위를 문지르거나 떼어보는 것은 절대 금물! 채혈부위의 반창고는 4시간 동안 붙이고 계십시오. 헌혈 후 당일동안은 수분을 많이 섭취하세요! 헌혈을 자주하시는 분은 평소에 철분이 많이 들어있는 음식을 섭취 하시는 것이 좋습니다. (간, 멸치, 조개, 시금치, 달걀노른자, 해조류) 헌혈한 팔에는 무리한 힘을 가하지 않도록 주의하세요! 헌혈 직후에는 30분 정도 흡연을 피해주세요! 헌혈 후 첫 식사를 하기전까지 음주를 피해주세요! 헌혈 후 24시간 동안은 심한 육체 운동을 피해주세요! 헌혈 당일에는 욕탕에 몸을 담그거나, 사우나는 피해주세요! 간단한 샤워는 지장이 없어요! 2021. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
